Как Дэвид Харбор порвалась играть Хеллбой

Адам Джеймс
@Shasdam
Кармен Ribecca

Хотя он не чужд телевидению, вы, вероятно, признает американский актер Дэвид Харбор, курил странные вещи как’ главный законник Хоппер. Его персонаж в сериале на Netflix является настоящим героем, но Вы не могли бы представить актера как супергерой...по крайней мере не как Тор Крис Хемсворт или чудо-женщина Галь Гадот по. Есть один комикс-производную роль, которая идеально подходит для него, хотя: сигары-курить-полудемонов герой Хеллбой. Ранее изображали Рон Перлман, персонаж будет играть Харбор в предстоящей перезагрузке франшизы Хеллбой: Восход кровавой королевы.

Поскольку первое изображение гавани Хеллбой продолжал жить, интернет гудел от догадок о том, как мягкая шериф странные вещи меня так губа. Ну, удивляться не больше! Мы здесь, чтобы сказать вам точно, как Гавань сарае мертвым грузом и поставить на некоторые мощные красные мышцы…и вы можете просто быть удивлены.

Он никогда всерьез не тренировался перед

До посадки Хеллбой перезагрузки отношений Дэвид Харбор с тренажерный зал не был особенно близок. На самом деле, он был практически существует—не факт неудивителен для тех, кто видел главный бункер поливал понедельник-утром Лекарство с прошлой ночи пиво и едят пончики на завтрак.

«Я был пухлым ребенком,» Гавань рассказал в интервью на официальном сайте тренера. «Выйдя из колледжа, я сделал свой первый спектакль, в который я почти форме, но я позволю этому идти полностью.» До недавнего времени, это был последний раз, выпускника Дартмута попал в тренажерный зал. «Так что примерно с того времени мне было 26 лет, сейчас, я действительно не тренировался серьезно в тренажерном зале на все … так что я все еще считаю себя новичком в этом».

В Гавани сейчас находится его 40-х годов, но доказала, что это никогда не слишком поздно, чтобы вернуться в форму. Тем не менее, для того, чтобы пролить результаты почти двух десятилетий жизни в сравнительно малоподвижный образ жизни, Гавань нужна помощь.

Он увеличил работу со своим тренером

Буду играть начальника полиции с пивным животом, чтобы измученный-до полу-демона супергерой-это не просто подвиг—и, конечно, одна Гавань не мог бы совершить сам. Для того, чтобы уйти от добряк большой, брату рыжего, он заручился поддержкой одного из крупнейших имен Голливуда в подготовке биз: Дон Саладино.

Список клиентов саладино широко—Харбор на самом деле работал с Саладино в течение нескольких лет—и эффектно, со Скарлетт Йоханссон, Себастьян Стэн, Лив Шрайбер, Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс все использование бывший дивизион бейсбол таланты игрока. Индивидуальные фитнес-программы саладино также подкреплены обширной базы знаний, которая содержит несколько сертификатов.

«Есть что-то особенное не как человека и тренера,» Гавань объяснил. «Он приносит большую креативность тренировки режимы, которые в прошлом обычно напуганы и скучно мне. Его методы уникальны, как и в значительной степени изучены. Не только это, но даже они весело, несмотря на трудности, Вы берете на себя.»

Он ставил простые цели

Когда приступать к любой новой фитнес-программы, это всегда хорошо, чтобы установить цели. Исследования показали, что постановка реалистичных и достижимых фитнес-показателей положительно влияет на производительность, тем самым помогая увеличить определенную программу тренировки. И они не должны быть сложными—они могут включать в себя просто приобретает гибкость, сбросив 10 килограммов, или—в случае пролития Дэвид Харбор определенный внешний слой.

Когда его спросили о результатах, он рассчитывал увидеть из обучение с Саладино, Гавань ответил: «я бы хотел, чтобы обнаружить, что у меня есть АБС!» Но это не значит, что он рассчитывает эпическое получить восемь кубиков, как Адонис Мадрид Криштиану Роналду. «АБС Даже если эти немного мясистые,» Гавань добавил: «я бы хотел посмотреть, как я мог держаться в ринге с тяжеловесом».

Если первые выстрелы в гавани, как Хеллбой какие-либо указания, мы не хотим быть рядом с кольцо с Anung ООН Рама.

Он прошел 10-недельный тренировочный лагерь

Как это часто бывает с большой-имя супергероя фильмов, Дэвид Харбор, необходимых, чтобы войти в форму Хеллбой в очень короткий промежуток времени.

Благодаря сообщению на тренер Дон Саладино официальный Instagram, мы знаем, что он поставил Гавань через строгий 10-недельный тренировочный лагерь, с участием гирями, медицина, мячи, машины, гири, гантели и утяжеленный сани—и только для того, чтобы пнуть вещи. «Получение Давид готов к этой роли был для меня абсолютный взрыв», — говорит Саладино. «Заседания не легко, но как и у всех моих клиентов, я убедился, что он чувствовал себя прекрасно, в конце каждого дня. К концу он не только поставил на некоторые реальные мышцы, но также является более гибким, когда-либо чем».

Его тренер имеет секретное оружие

В интервью с Нью-Йорк пост, Саладино выложил специально для похудения которые принимали Гавань из бункера Хеллбой. Во-первых, они увеличили частоту своих тренировок с трех до четырех дней в неделю на «пять-шесть дней в неделю в течение девяти недель до Хеллбой.» Эти упражнения включаются в разминку «упражнение» медвежий шаг»,» какая цель плечи и косые мышцы живота, затем «серии целенаправленных силовые тренировки ходы, в том числе ‘санки толкать, в [гавань] использует все свое тело, чтобы подтолкнуть катящийся взвешенные сани.»

Но реальный ключ к успеху, Саладино показал, это ход, который он называет «чемодан возить», которая является когда «клиенты сцепление тяжелой гири в каждой руке и работать с помощью различных движений, таких как выпады, или даже просто ходить взад и вперед, держа гантели.» По словам звездного тренера, это тренировка для всего тела, включая «почти все группы мышц в теле, от ягодицы бицепс», а также сердечнососудистой составляющей.

Хотя это может показаться изнурительной, Саладино рассказал гавани «никогда не жаловался ни на что» и что он «просто в восторге, какой он сильный стал,» отмечая тот факт, что «гавани увеличилось количество веса, он может гири становая тяга со 104 фунтов до 375 фунтов.»

Он сосредоточился на силе и власти

В отличие от некоторых других актеров, которые стремятся не только выглядеть разорвал супергерой, но сексуальная—см супергерой. Тор, Черная Вдова, или чудо-женщина, к примеру—Дэвид главная цель-Харбор смотреть супергерой страшно. И для того, чтобы выглядеть страшно, он должен был выглядеть сильным. Действительно сильная.

«С точки зрения Хеллбой, как он большой монстр демона, но он действительно знает, как бороться,» Гавань объяснил. «Я хочу развивать в основном силу и власть, так что когда я делаю эти движения и делает эту роль, что вы в это верите. Как вы полагаете, что этот парень, когда он бьет вас, бьет вас, как грузовик. У него есть своя персона, которая иногда является очень небезопасным и иногда эта персона, как, вы знаете, ‘Ф*** вы’. Как вы знаете, когда у Вас больше сил, вы можете реально, как это сделать».

Тренер Харбор согласился с мнением актера. «Мы не хотели, как Аберкромби… как распоротым [модель]», — говорит Саладино. «Ты должен выглядеть, страшно. Но я думаю, что мы прибили его. Я действительно чувствовал себя хорошо об этом».

Он оставался мотивированным

Как любой актер, который когда-либо вступил на тренировку супергерой скажет вам, что мотивация-это ключ. Кроме того, желая посмотреть, будет ли он на самом деле мышцы живота, Дэвид Харбор нашли мотивацию через людей, которые стекаются в кинотеатры, чтобы увидеть Хеллбой перезагрузки. В частности, три различных типа людей.

«Болельщики-это то, что держит меня мотивированы через все», — объяснил гавани. «А также зрители, которые придут посмотреть фильм ненавистников и там, кто решил сделать свое мнение известный перед сценой и даже были расстреляны. Я хочу кое-что доказать все три. Я очень хочу сделать правосудие к этому персонажу и создать Хеллбой, что каждый может сделать за».

Он был тело-стыдно

Выступая с обручем, гавани показало, что он назвал его «голливудская история» о том, как он пробовался играть Клякса-объект-Люди Икс: Росомаха. После того, как кастинг-директор сказал ему, что он идеально подходит для роли, потому что им нужен «парень большой, чтобы носить костюм,» Гавань согласились на прослушивание. Во время чтения на части, он поднял его рубашку и пошутил: «я получил каплю прямо здесь!»

В дальнейшем встречи с директором порта утверждает, что он сказал: «Давид, смотри, ты замечательный, мы действительно думаю, что ты просто замечательный артист, мы просто беспокоимся…ты поднял свою рубашку, и мы увидели… мы просто немного беспокоюсь о вашем здоровье.»

«Я походил, ‘погоди, чувак, пауза в течение одной секунды,'» Гавань-сказал он, добавив: «Вы говорите, что я слишком толстый, чтобы играть в Блоб? Это круто, я должен сделать Ф— обратно в Нью-Йорк.»

Хотя он и не приписывай свои желания навалом для хеллбой этому анекдоту, мы должны думаю, что есть немного участвует сладкая месть.

Он все еще не Хеллбой большой

Несмотря на свой интенсивный 10-недельный тренировочный лагерь с одним из самых востребованных голливудских тренеров, Дэвид Харбор на самом деле не получить как большой, как вы думаете. На самом деле—как вы уже догадались из первых изображений актера, как Хеллбой—на самом деле он в костюме тело.

Гавани шли в прямом эфире с Келли и Райан, чтобы объяснить свою тревогу по поводу не будучи в состоянии пост Instagram селфи, как и другие его соратники супергероя: «я думал, как, здесь мы идем! Я вам не супергерой в кино и я сделаю, что Крис Прэтт вещь, где вы заполировать и сделать «селфи» перед зеркалом … [есть] куриные грудки, и вы постоянно делаете приседания и бег и прочее … так что я начал, и я начал терять вес.»

Проблема в том, потеря веса не то, что производители имели в виду. «И вот все эти они строят протезы,» Гавань объяснил. «Это какой-то монстр фильм, и там вся эта [боди]. Если ты похудеешь сейчас производители И вроде ‘, ты не влезешь в этот костюм. Ну, [костюм] как Арнольд Шварценеггер.» Для того, чтобы на самом деле выглядеть замученным Хеллбой, Гавань утверждает, что ему потребуется пять лет—и стероиды.

Гавань также получает, чтобы поесть вредной еды он хочет. «Я у производителей называть меня сказал: ‘больше коктейлей! Ты Почему не ешь пиццу?» Определенно это самый верный и Звездная диета зелень и постное белков.

Поделиться на Facebook